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肌あれ記事の第四弾！最終章の食事編です。 私はある食品を食べないことで、3か月前から悩んでいた肌荒れを2週間で改善することが出来ました。食事を通じて内側から肌荒れを治すことの重要性と、私が実践した食事法をご紹介します。 ＜関連記事はこちら＞ 第…